Warum gibt es dieses Angebot?
Krebs kann all die Lebensbereiche, die die Lebensqualität des Menschen ausmachen, den physischen, psychischen und sozialen Lebensbereich beeinträchtigen.
Das spezielle Bewegungsangebot nimmt auf alle drei Lebensbereiche positiven Einfluss, erhält und erweitert die in Akutklinik und Nachsorge bisher erzielten Behandlungserfolge am Wohnort.
Im physischen Bereich wird eine Verringerung oder gar Aufhebung von Bewegungseinschränkungen als Folge von Krankheit, Operation und Therapie erzielt. Zusätzlich werden die Abwehrkräfte des Immunsystems gestärkt.
Im psychischen Bereich können die Teilnehmenden über Körpererfahrung durch Bewegung, Sport und Spiel das Vertrauen in den eigenen Körper wiedergewinnen. Dadurch wächst das Selbstwertgefühl. Zudem hilft es Stress und Schmerz besser zu verarbeiten.
Im sozialen Bereich entwickeln sich im spielerischen Miteinander vielfältige soziale Kontakte, die auch einer Vereinsamung entgegen wirken können.


Inhalte der Sportstunden „Sport in der Krebsnachsorge“
• spezifisch auf die Krankheit und die Bedürfnisse der Teilnehmenden ausgerichtete Formen der Gymnastik
• Spiel, Tänze
• Körperwahrnehmung und Entspannung
• moderates Ausdauertraining
• Lymphödemprophylaxe
• gezielte Übungen gegen eine eingeschränkte Beweglichkeit der Gelenke ( z.B. im Arm-Schulterbereich)
„Sport in der Krebsnachsorge“ bietet unseren Teilnehmerinnen ein Sportangebot, das den persönlichen Voraussetzungen angepasst ist. Dies wird durch unsere speziell ausgebildete Übungsleiterin gesichert.