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Schuhchallenge

Material: 1 Schuh

Ziehe deine Schuhe aus.

Lege dich auf den Rücken, winkele dein eines Bein 90° zur Decke. Lege einen Schuh auf deine Fußsohle, sodass er flach aufliegt. Versuche dich nun um deine Körperlängsachse zu drehen, sodass der Schuh nicht herunter fällt.

 
Beispielvideo Schuhchallenge (Youtube)
 
Bild B

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